美味しい魚介類 癖なし絶品深海魚!メヒカリの美味しい食べ方 目光という魚はアオメエソやマルアオメエソという魚の呼称です。 めひかりは鮮度が良ければ刺身でも食べられますが注意が必要です。メヒカリの簡単調理でとても美味しい食べ方を教えちゃいます! 美味しい魚介類